Todo lo que debes saber sobre la Radiación cuando tienes cáncer de mama
El cancer de mama es tratado de diferentes manera pero una de las más comunes es a través de la radiación. Dependiendo del tipo de cáncer...
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Valeria Benavides
14 jun 20212 Min. de lectura
¿Te da sueño cuando meditas? Aquí te cuento la razón y por qué no importa
Una de las cosas que siempre recomiendo es la meditación como una herramienta que me permitió estar mucho más tranquila durante mi...
1165 visualizaciones1 comentario
Valeria Benavides
18 mar 20213 Min. de lectura
¿Cómo aliviar las aftas en la boca por la quimioterapia?
Uno de los efectos secundarios más recurrentes durante el tratamiento de cáncer de mama es la aparición de llagas (aftas) bucales y...
883 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
3 abr 20202 Min. de lectura
4 consejos para mantener la piel sana de las manos por tanta lavada
Como saben me encanta compartir consejos para que nuestro cuerpo se sienta bien y nada como cuidar el órgano más grande del...
324 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
4 jul 20193 Min. de lectura
Los 4 consejos para tu bienestar mientras vives con cáncer
No todas vivimos este proceso de la misma manera, sin embrago, hay muchas herramientas y recursos que sí nos sirven a todos. Lo que más...
454 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
13 jun 20193 Min. de lectura
El increíble arte de no hacer nada para sanar
Así tal cual…en estas vidas movidas, ajetreadas, llenas de trabajo, de compromisos, de tráfico, de actividades, pareciera que es...
3170 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
15 may 20194 Min. de lectura
¿Qué es el cáncer de mama metastásico?
Pocas veces hablo de este tema, en el tiempo que llevo con este proyecto han sido contadas las mujeres que se acercan a mi con dudas...
347 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
24 abr 20194 Min. de lectura
Reconstrucción de mama, 3 opciones a considerar
Una de las primeras cosas que nos vienen a la mente cuando nos diagnostican con cáncer de mama es el miedo a perder uno o los dos senos....
141 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
11 mar 20193 Min. de lectura
Cómo el yoga cambió mi forma de ver el cáncer
Cuando recibí la noticia no supe qué pensar, en las primeras horas después del diagnóstico, el mundo se detuvo. No quería aceptar que...
143 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
11 feb 20194 Min. de lectura
La importancia del cuidado personal cuando vives con cáncer de mama
Sé que suena raro pensar en consentirte y apapacharte durante este proceso. La realidad es que seguramente ya estás cuidando mucho de ti...
506 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
17 ene 20193 Min. de lectura
Remedios naturales para disminuir los efectos secundarios del cáncer
Cuando menciono las palabras “efectos secundarios” ¿qué es lo primer que te viene a la mente? Estoy segura que son pensamientos poco...
329 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
4 ene 20193 Min. de lectura
Los mejores consejos para reducir el cansancio
Sé que hoy más que nunca te sientes cansada, que a veces incluso levantarte de la cama puede llegar a ser imposible. Tengo muy presentes...
300 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
20 nov 20183 Min. de lectura
Inmunoterapia, el nuevo tratamiento contra el cáncer
Cuando pensamos en los tratamientos de cáncer de mama la primera pregunta que viene a nuestra cabeza es “¿qué tan efectivos son?” y es...
198 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
7 nov 20184 Min. de lectura
4 cosas para aprender a disfrutar la vida a pesar del cáncer de mama
Medicamentos, citas con el médico, llamadas con el seguro, trabajo desde casa, tiempo con la familia, filas largas, trámites y papeleo,...
176 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
10 oct 20185 Min. de lectura
7 tips para encontrar el balance durante el tratamiento de cáncer de mama
Vivir con cáncer de mama es un trabajo de tiempo completo; tienes doctores que visitar, pruebas que tomar, tratamientos a los cuales...
93 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
4 sept 20184 Min. de lectura
4 beneficios de practicar "mindfulness"
Cuando se trata de enfrentar el cáncer de mama, mientras más herramientas tengas, mejor. En otras ocasiones hemos hablado de lo...
107 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
30 ago 20183 Min. de lectura
4 maneras para contrarrestar el cansancio cuando tienes cáncer de mama
Uno de los efectos secundarios más comunes del tratamiento de cáncer de mama es el cansancio o la terrible fatiga. A veces no tenemos...
62 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
24 jul 20183 Min. de lectura
El poder de la aromaterapia para sentirte mejor
Cuando me diagnosticaron con cáncer de mama, aprendí muchas cosas sobre mí, sobre el mundo en el que vivía, sobre la capacidad que...
127 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
14 jun 20184 Min. de lectura
Las 7 cosas que seguramente has vivido si tienes chemobrain
Anteriormente hemos hablado sobre los efectos secundarios; esos síntomas molestos que experimentamos debido a los tratamientos contra el...
384 visualizaciones0 comentarios
![Todo lo que debes saber sobre Medicina Complementaria [Incluye Guía]](https://static.wixstatic.com/media/c73055_c290d7e5bc1e4fd3ac7109d4a76e7d99~mv2_d_5175_3450_s_4_2.jpg/v1/fill/w_2056,h_1544,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c73055_c290d7e5bc1e4fd3ac7109d4a76e7d99~mv2_d_5175_3450_s_4_2.jpg)
Valeria Benavides
29 may 20183 Min. de lectura
Todo lo que debes saber sobre Medicina Complementaria [Incluye Guía]
Cuando escuchas las palabras “medicina complementaria” ¿qué piensas?, ¿te da confianza? o ¿no te has puesto a pensar de qué manera podría...
108 visualizaciones0 comentarios
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