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¿Por qué es importante ser resiliente?
Durante todo este año y sobre todo en octubre, tuve el honor y placer de conocer testimonios de mujeres increíbles que han pasado por el...
Valeria Benavides
24 nov 20203 Min. de lectura
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¿Qué tanto me puedo ejercitar tras una cirugía de cáncer de mama?
En algunas ocasiones he tocado en este blog el tema del ejercicio durante el cáncer de mama y la conclusión a la que se ha llegado es que...
Valeria Benavides
12 nov 20203 Min. de lectura
167 visualizaciones
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¿Cómo manejar el miedo a que el cáncer vuelva?
Hace un tiempo leí información sobre este tema y decidí compartirlo en mi página de Facebook, la respuesta fue buena y algunas mujeres...
Valeria Benavides
6 nov 20203 Min. de lectura
414 visualizaciones
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Prepararse para una reconstrucción mamaria
Como muchas de ustedes saben, yo no me he reconstruido... Tomé la decisión de vivir con un seno “mordido” (así siempre lo digo entre...
Valeria Benavides
1 jul 20202 Min. de lectura
346 visualizaciones
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¿Qué sucede cuando el cáncer se extiende a los ganglios linfáticos?
El cáncer puede comenzar en cualquier parte del cuerpo cuando las células dañinas se multiplican sin control y desplazan a las células...
Valeria Benavides
11 may 20203 Min. de lectura
205 visualizaciones
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¿Para qué estamos viviendo esto hoy?
Hoy quiero compartirles algo que me parece muy importante justo en este momento por el que estamos pasando como sociedad a nivel mundial....
Valeria Benavides
6 abr 20203 Min. de lectura
38 visualizaciones
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Cómo el cáncer te acerca y te reta a ser mujer
Cada vez que pienso en la mujer en este mes, no puedo evitar pensar en la relación que el cáncer tiene con la mujer, con lo femenino, con nu
Valeria Benavides
10 mar 20202 Min. de lectura
40 visualizaciones
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¿Cómo preparar a tu familia para la quimioterapia?
Enfrentar el cáncer no es fácil, son muchas las cosas que tienes que considerar. Tu vida va a cambiar por completo y aunque por un...
Valeria Benavides
12 feb 20204 Min. de lectura
641 visualizaciones
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Cómo desintoxicar tu cuerpo después de la quimioterapia y la radiación
Después de un proceso tan invasivo para el cuerpo como la quimioterapia y la radiación, es importante que sigas cuidando que tu organismo...
Valeria Benavides
28 feb 20184 Min. de lectura
13.131 visualizaciones
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5 consejos para desintoxicar tu cuerpo después de la quimioterapia
Como seguramente sabes, el tratamiento de quimioterapia es una de las opciones más comunes de tratamiento cuando eres diagnosticada con cánc
Valeria Benavides
4 sept 20173 Min. de lectura
25.689 visualizaciones
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Cómo superar la depresión naturalmente
Millones de personas sufren de depresión cada año, son cifras alarmantes, pero lo que realmente me alarma y me hace sentir una tremenda...
Valeria Benavides
19 jul 20174 Min. de lectura
61 visualizaciones
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El amor de mi vida tiene cáncer de mama
Hace unos meses, platicando con mi esposo, recordamos la experiencia que vivimos juntos durante mi proceso de cáncer de mama. Tengo que...
Damián
4 jul 20172 Min. de lectura
204 visualizaciones
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Cuando una amiga tiene cáncer
Se abre todo… el piso al principio, y luego, se abre hasta la conciencia. Mi amiga, llena de proyectos, con energía incansable y de un...
Mi querida amiga
4 jul 20172 Min. de lectura
47 visualizaciones
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Mi vida después del cáncer
Y es cierto que la vida sigue y que el dolor se olvida…Pero hay grandes aprendizajes y transformaciones como resultado de este proceso de...
Valeria Benavides
21 jun 20173 Min. de lectura
76 visualizaciones
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3 maneras seguras para superar el miedo y la ansiedad
Seguramente estás muy ansiosa y nerviosa por tu futuro, por lo que va a pasar, por tu curación, tu tratamiento, tu casa, tu trabajo, tus...
Valeria Benavides
21 mar 20173 Min. de lectura
55 visualizaciones
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Cáncer de mama: 7 mitos que debes conocer
Es probable que durante tu proceso hayas escuchado alguno de estos mitos pero es un hecho que no se puede creer todo lo que se lee o se...
Valeria Benavides
21 mar 20175 Min. de lectura
52 visualizaciones
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Prepárate para los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer de mama
Una de mis mejores amigas siempre me ha dicho que el dolor físico se olvida…y es una verdad absoluta. Es raro que nos acordemos tal cual,...
Valeria Benavides
16 mar 20174 Min. de lectura
85 visualizaciones
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