Lo que significa regresar y mantener las lecciones de la vida
¿Qué ocurrirá con el esperado día después del coronavirus? Algunos expertos argumentan que la pandemia representa un punto de inflexión...
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Valeria Benavides
22 jun 20202 Min. de lectura
Rutinas, por qué funcionan y por qué deberías encontrar la tuya
Contar con una rutina diaria puede ayudarnos a ser la mejor versión de nosotras mismas y a lograr alcanzar aquello que deseamos. Aunque...
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Valeria Benavides
3 abr 20202 Min. de lectura
4 consejos para mantener la piel sana de las manos por tanta lavada
Como saben me encanta compartir consejos para que nuestro cuerpo se sienta bien y nada como cuidar el órgano más grande del...
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Valeria Benavides
4 mar 20203 Min. de lectura
Un sencillo truco para reducir los calambres y las náuseas durante el tratamiento
Después de los tratamientos, nos da muchísima sed y la idea de reponer electrolitos con bebidas deportivas se ha utilizado durante mucho tie
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Valeria Benavides
19 feb 20204 Min. de lectura
¿Cuánto ejercicio hacer durante el cáncer?
Me gustaría compartirte algunas de las actividades que puedes llevar acabo y que te traerán todos los beneficios
durante ésta etapa de tu vi
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Valeria Benavides
22 abr 20193 Min. de lectura
¿El alcohol puede provocar cáncer?
Una de las dudas más comunes cuando se trata de cáncer es “qué lo causa”. Estamos expuestos a muchas situaciones que repercuten en...
172 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
16 mar 20174 Min. de lectura
Prepárate para los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer de mama
Una de mis mejores amigas siempre me ha dicho que el dolor físico se olvida…y es una verdad absoluta. Es raro que nos acordemos tal cual,...
85 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
13 mar 20173 Min. de lectura
Tengo cáncer de mama, ¿qué debo comer?
¿Cómo elijo mis alimentos durante el tratamiento del cáncer? Cuando se enfrenta a un diagnóstico de cáncer de mama, la nutrición puede...
115 visualizaciones0 comentarios
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